Apatia, Stanchezza, Ansia, Depressione...

[RAELiAN]

Ciao a tutti ragazzi è da un pò che non sono attivo nel forum (a parte qualche login e logout) proprio perchè ho continue sensazioni di ansia...stanchezza...depressione... sono continuamente apatico dormo a volte troppo poco a volte decisamente troppo sto soffrendo di insonnia e non so nemmeno io perchè sto in queste condizioni, non mi manca nulla... ho la famiglia, gli amici, sto ancora studiando, a volte lavoro... ma il punto è che non mi annoio e non mi diverto non reagisco a qualcosa di divertente nonostante lo possa essere... e se non faccio nulla sto seduto a fissare il vuoto per minuti e minuti ...ogni tanto apro revolt per vedere se riesco a distrarmi e divertirmi ma non riesco manco più a giocarci ...qualcuno ha un rimedio contro questa continua agonia?

[TheFactor82]

Nessuno ha un rimedio per questo genere di cose...
Qualcuno però può aiutarti.
Ma devi comunque essere tu a voler uscire da questa situazione... E so bene che l'iniziare a combattere è molto dura!

[RAELiAN]

Nessuno ha un rimedio per questo genere di cose...
Qualcuno però può aiutarti.
Ma devi comunque essere tu a voler uscire da questa situazione... E so bene che l'iniziare a combattere è molto dura!

Combattere... una parola sono piu di 2 settimane così sto impazzendo

[Brunilde]

So che magari posso non essere di aiuto, ma fissati degli obiettivi che ti possano gratificare una volta arrivato al traguardo. Magari anche se hai tutto nella vita, ancora non ti senti del tutto realizzato e ti serve qualcosa che ti possa stimolare al punto da farti passare quel senso di apatia che provi. Trovati del temp per pensare magari a tutte quelle cose che vorresti fare e che in passato non hai potuto fare, se ti senti depresso prova a fare dello sport che è la migliore medicina per la depressione, così allo stesso tempo combatti l'insonnia e dormi le ore giuste insomma. Io ho l'università che mi prende la maggior parte del tempo, il mio obiettivo è ovviamente finire gli studi e ricevere un titolo dignitoso per il mio futuro in maniera tale da non vivere sotto i ponti. Questi sono i miei consigli e quello che ho capito dalla tua situazione.

[RAELiAN]

So che magari posso non essere di aiuto, ma fissati degli obiettivi che ti possano gratificare una volta arrivato al traguardo. Magari anche se hai tutto nella vita, ancora non ti senti del tutto realizzato e ti serve qualcosa che ti possa stimolare al punto da farti passare quel senso di apatia che provi. Trovati del temp per pensare magari a tutte quelle cose che vorresti fare e che in passato non hai potuto fare, se ti senti depresso prova a fare dello sport che è la migliore medicina per la depressione, così allo stesso tempo combatti l'insonnia e dormi le ore giuste insomma. Io ho l'università che mi prende la maggior parte del tempo, il mio obiettivo è ovviamente finire gli studi

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e conquistare il mio relatore

e ricevere un titolo dignitoso per il mio futuro in maniera tale da non vivere sotto i ponti. Questi sono i miei consigli e quello che ho capito dalla tua situazione.

Si a pensarci bene il diploma è un traguardino dato che ho perso 2 anni da grande idiota quale sono ma anche pensandoci non provo alcun entusiasmo nonostante dovrei ... continuerò comunque a cercare di fare qualcosa che mi realizzi... nonostante non sappia che cosa mi rende davvero in questo stato... dovrò procedere per tentativi...

[Brunilde]

Purtroppo capita perchè forse si hanno poche grane a cui pensare, di solito quelle tengono la mente molto occupata! Comunque non ti preoccupare, c'è un periodo "NO" che capita sempre a tutti, quindi tranquillo che prima o poi passerà tutto. Se senti che nemmeno divertirsi da soli o con gli amici può darti soddisfazione e tirarti su, non abbatterti, è normale che capitino. L'importante è non farne un dramma, anche perchè nel mondo di oggi è molto facile demoralizzarsi, basta fermarsi un attimo per pensare a cose brutte, orrende che, però, vengono in mente che tu lo voglia o no e, di conseguenza ti deprimi!

Tienici aggiornato sul tuo stato d'animo, mi raccomando!

[Drakan]

mi dispiace... ma sono periodi, prima o poi passano
se non sai che fare ti consiglio un bel rpg! quando sei depresso andare in giro a killare gente per mondi fittizi è la cosa migliore
mi raccomando reagisci

[MirkoGT97]

Ciao a tutti ragazzi è da un pò che non sono attivo nel forum (a parte qualche login e logout) proprio perchè ho continue sensazioni di ansia...stanchezza...depressione... sono continuamente apatico dormo a volte troppo poco a volte decisamente troppo sto soffrendo di insonnia e non so nemmeno io perchè sto in queste condizioni, non mi manca nulla... ho la famiglia, gli amici, sto ancora studiando, a volte lavoro... ma il punto è che non mi annoio e non mi diverto non reagisco a qualcosa di divertente nonostante lo possa essere... e se non faccio nulla sto seduto a fissare il vuoto per minuti e minuti ...ogni tanto apro revolt per vedere se riesco a distrarmi e divertirmi ma non riesco manco più a giocarci ...qualcuno ha un rimedio contro questa continua agonia?

Anche io un periodo avevo questo tipo di cose... Ma dopo un po' mi e' passato... Le cose sono migliorate per me dopo questo periodo (adesso che mi sono pure fidanzato) ... non so cosa mi ha rianimato... Ti consiglio una cosa... Se non hai una ragazza... fai come me... Cerca la tua anima gemella, fidati... Le ragazza e' la miglior medicina per rianimare lo stato d'animo di un uomo... Io sono felicissimo infatti

[RAELiAN]

Ciao a tutti ragazzi è da un pò che non sono attivo nel forum (a parte qualche login e logout) proprio perchè ho continue sensazioni di ansia...stanchezza...depressione... sono continuamente apatico dormo a volte troppo poco a volte decisamente troppo sto soffrendo di insonnia e non so nemmeno io perchè sto in queste condizioni, non mi manca nulla... ho la famiglia, gli amici, sto ancora studiando, a volte lavoro... ma il punto è che non mi annoio e non mi diverto non reagisco a qualcosa di divertente nonostante lo possa essere... e se non faccio nulla sto seduto a fissare il vuoto per minuti e minuti ...ogni tanto apro revolt per vedere se riesco a distrarmi e divertirmi ma non riesco manco più a giocarci ...qualcuno ha un rimedio contro questa continua agonia?

Anche io un periodo avevo questo tipo di cose... Ma dopo un po' mi e' passato... Le cose sono migliorate per me dopo questo periodo (adesso che mi sono pure fidanzato) ... non so cosa mi ha rianimato... Ti consiglio una cosa... Se non hai una ragazza... fai come me... Cerca la tua anima gemella, fidati... Le ragazza e' la miglior medicina per rianimare lo stato d'animo di un uomo... Io sono felicissimo infatti

avevo una ragazza ma stavo peggio perchè non sempre trovi la ragazza per te... prima di stare con lei pesavo 62 Kg dopo di chè sono passato a 53 Kg dopo solo 2 mesi con lei stavo di m***a... certo trovare la ragazza giusta sarebbe l ideale ma trovarne una che abbia una mentalità che pretendo è difficile ... ogni qual volta che mi ritrovo in questo stato perdo peso perchè mi fa schifo qualsiasi cosa cerco di mangiare 2 settimane fa pesavo un Kg in più... spero di riprendermi anche perché sto iniziando a non tollerare più questo mio star male.

[Brunilde]

Rileggiti qualche mio post fa e fissati degli obiettivi!

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P.s. Ma ca... Siete tutti sempre così magri, vi odio!!!!

[Lo Scassatore]

Trovati un passatempo carino... magari imparare a costruire piste per Re-Volt potrebbe tenerti la mente occupata

[RAELiAN]

Trovati un passatempo carino... magari imparare a costruire piste per Re-Volt potrebbe tenerti la mente occupata

purtroppo il mio computer non tiene testa alla maggior parte dei programmi di editing .... ma l idea mi gusta un casino...

[FBV-86]

Come e cosa mangi?
Fai moto...? Non quella su due ruote intendo...

Cosa più importante....ridi almeno 20 minuti al giorno? Così anche senza motivo va bene, basta che tu lo faccia senza che nessuno ti veda ovviamente....funziona.

Fammi sapere

[RAELiAN]

Ragazzi vi ringrazio tutti un casino per il minimo supporto ora sto iniziando a star meglio sia fisicamente che mentalmente... quasi quasi vi voglio bene

Come e cosa mangi?
Fai moto...? Non quella su due ruote intendo...

Cosa più importante....ridi almeno 20 minuti al giorno? Così anche senza motivo va bene, basta che tu lo faccia senza che nessuno ti veda ovviamente....funziona.

Fammi sapere

Ora sto meglio da qualche giorno a questa parte ...comunque FBV-86 io mangio il giusto per saziarmi oltretutto sono ovo-vegetariano ...moto? si mi alleno saltuariamente (ovviamente quando sto bene) faccio alcune flessioni di pomeriggio, squat per le gambe... ora che sto meglio rido il giusto magari non arrivo sempre ai 20 minuti ma non senza un motivo se rido è perché sono felice anche perché dopo un po di tempo che cadi nella depressione capisci nella tua testa quali siano veramente i problemi per cui essere tristi , anche le cose spiacevoli possono essere guardate con felicità e affrontate, l' importante nella vita e non far soffrire nessuno e non soffrire a causa di nessuno ...basta godersi ogni istante della vita momento per momento dando agli altri e ricevendo...
penso che esista troppa gente ormai (e ne conosco) che sta male per cose stupide a cui da un valore convenzionale... una volta che capisci che il valore materiale non esiste allora puoi essere felice realmente grazie a tutti per le risposte...

[TheFactor82]